ΑΡΘΡΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

ΕΦΗΒΕΙΑ, Η ΑΜΦΙΣΒΗΤΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΝΤΩΝ

Εφηβεία ονομάζεται το τελευταίο στάδιο της ανάπτυξης του ατόμου στην πορεία του προς την ωρίμανση. Χρονολογικά τοποθετείται χονδρικά στην ηλικία 12-18 ετών, και για τα κορίτσια ξεκινά με την πρώτη έμμηνο ρύση ενώ για τα αγόρια με την πρώτη εκσπερμάτωση. Τα κριτήρια αυτά είναι αρκετά σχετικά αφού κάθε παιδί έχει δικό του ρυθμό ανάπτυξης που επηρεάζεται σαφώς και από το εξωτερικό περιβάλλον. Η εφηβεία λοιπόν είναι εκείνη η μεταιχμιακή φάση όπου το άτομο καλείται να εγκαταλείψει την παιδική ηλικία και να μεταβεί σταδιακά στην ενήλικη ζωή. Οι αλλαγές είναι τόσο σημαντικές, όσο και πολυεπίπεδες, και αφορούν όλες τις πτυχές ζωής του ατόμου. Οι πρώτες εμφανείς αλλαγές αφορούν τα εξωτερικά-...

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, και συγκεκριμένα στην αλλαγή στάσης ζωής, παίζει η ψυχολογική υποστήριξη των πασχόντων κατά τη διάρκεια της προσπάθειας τους να χάσουν κιλά.  Η παχυσαρκία είναι ένα φαινόμενο όπου εδώ και αρκετά χρόνια απασχολεί μικρούς και μεγάλους. Επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων έχουν κάνει αρκετές έρευνες προκείμενου να βρουν τα αιτία που οδηγούν κάποιον στην υπερβολική κατανάλωση φαγητού και τέλος στην παχυσαρκία. Από την άλλη μεριά οι πάσχοντες, στρέφουν το ενδιαφέρον τους στο πώς θα χάσουν τα περιττά κιλά και όχι στους λόγους που τα απέκτησαν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, με εξαντλητικές προσπάθειες, να χάνουν κιλά και να τα ξαναπαίρνουν πολύ...

ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ, Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΗΣ ΔΕΣΜΕΥΣΗΣ

Η επιλογή συντρόφου είναι σίγουρα μια απαιτητική διαδικασία, και πρέπει να είναι γιατί εφόσον μιλάμε για επιλογή, αυτή προϋποθέτει κόπο, προσπάθεια, αξιοποίηση της εμπειρίας και επιθυμία. Όπως κάθε επένδυση, έτσι και η συντροφικότητα ενέχει ρίσκο αλλά και προσωπική ευθύνη. Σε αυτή τη δύσκολη αλλά και συνάμα γοητευτική διαδικασία, καθένας έχει το δικό του τρόπο προσέγγισης, τα δικά του σημαντικά, τις δικές του αξίες, τις δικές του επιθυμίες, τις δικές του προσδοκίες. Όλα αυτά, και πολλά άλλα ακόμη, είναι σημαντικά στοιχεία, που το άτομο δεν έχει να τα παραβλέψει καθώς νιώθει ότι τον δυσκολεύουν στην επιλογή, αλλά να τα ακούσει και να βάλει άλλα τόσα ώστε τελικά η επιλογή του να είναι...

ΕΦΗΒΕΙΑ ΚΑΙ ΦΥΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Μία πολύ δύσκολη συνθήκη που όλο και πιο συχνά κάνει στη χώρα μας την εμφάνισή της, είναι η φυγή κάποιου εφήβου από το σπίτι του. Για να είμαστε σαφείς, ως παιδιά που έχουν φύγει από το σπίτι ορίζονται αυτά που ήδη το έχουν εγκαταλείψει αλλά και εκείνα που έχουν στα άμεσα σχέδιά τους να το κάνουν. Ως άστεγα, προσδιορίζονται τα παιδιά που δεν έχουν πουθενά να μείνουν. Στη χώρα μας δεν υπάρχει ακόμη σαφής καταγραφή της συχνότητας τέτοιων περιστατικών. Στη Βρετανία ωστόσο πρόσφατη έρευνα  κατέδειξε ότι 100.000 παιδιά κάτω των 16 ετών , εγκαταλείπουν τα σπίτια τους κάθε χρόνο, μερικά για μικρό διάστημα, άλλα πάλι καταλήγοντας άστεγα. Από τα ήδη καταγεγραμμένα στοιχεία που διαθέτουμε, οι...

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι ένας όρος γνωστός στο ευρύ κοινό και συχνά χρησιμοποιείται για να αιτιολογήσει την παρουσία κάποιας δυσκολίας που το άτομο βιώνει. Ο όρος «ψυχοσωματική» χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά το 1818 από τον Γερμανό ψυχίατρο Heinioth, στην προσπάθειά του να μελετήσει τα αίτια της αϋπνίας. Έκτοτε χρησιμοποιείται ευρέως καθώς εύστοχα έχει εμπεριέξει τη σχέση σώματος και ψυχής, και υποδηλώνει την αδιαμφισβήτητη σχέση και αλληλεπίδραση μεταξύ των ψυχοκοινωνικών και βιολογικών παραγόντων που συντελούν στην ύπαρξη της ψυχοσωματικής υγείας. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και οφείλουν την εμφάνισή τους στην ύπαρξη πολλών παραγόντων. Όπως...